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新手父母夜間如何喂養(yǎng)寶寶

  剛開始的8?jìng)€(gè)星期,寶寶通常在清晨需要吃1瓶牛奶(從午夜到清晨6點(diǎn)或7點(diǎn)之間),晚上也需要1瓶(晚上10點(diǎn)或11點(diǎn)左右)。應(yīng)該盡你所能地讓晚上那一餐變得乏味無趣。8?jìng)€(gè)星期之后,寶寶可能就不需要清晨的那一餐了。他(她)的進(jìn)食喜好和,部分是與自身的消化系統(tǒng)以及晚上的睡眠狀況相符,一定程度上還要看你如何引導(dǎo)。寶寶夜間會(huì)不會(huì)醒來吃奶,主要還是看白天吃得如何、睡得如何。
 
  如果寶寶總是醒,但每次只吃30毫升,就應(yīng)考慮一下他(她)可能不是餓了,而是需要得到你的安慰。試著延長(zhǎng)每次喂奶的間隔,如果他(她)養(yǎng)成“放牧”式的進(jìn)食方式,到晚上的時(shí)候也會(huì)這樣,而且這樣的壞習(xí)慣很難改掉。一般說來,如果他(她)的身體得到了所需的足夠的熱量,在晚上因?yàn)轲I而醒過來吃東西的可能性就不大。這并不是說寶寶不餓晚上就不會(huì)醒,但是,你如果知道他(她)的確需要吃東西,可以用其他方式引導(dǎo)他(她)繼續(xù)安穩(wěn)地睡覺。
 
  為了讓寶寶在夜間睡得久一點(diǎn),而把配方奶調(diào)配得很濃,或者在牛奶中加入嬰兒谷類食品都是不合適的。在寶寶4個(gè)月以前的包含中添加固體食物,會(huì)影響其消化系統(tǒng),并可能導(dǎo)致體重增加過快。

  分擔(dān)夜間喂寶寶的工作
 
  如果你和丈夫一起給寶寶喂奶,剛開始的幾個(gè)晚上,你倆能夠一起體驗(yàn)到給寶寶喂奶的這種新奇的感覺。但是幾周以后,你們夫婦倆都會(huì)被累倒。因此最好事先商量好今晚由誰來負(fù)責(zé)這項(xiàng)活兒,并讓喂奶這活兒越簡(jiǎn)單越好。

  事先準(zhǔn)備好一瓶牛奶存放在冰箱里。

  如果不想在大晚上進(jìn)廚房,可以事先準(zhǔn)備好一暖瓶熱水,這樣就可以很方便地在碗里倒上熱水來給寶寶熱牛奶。

  開一盞昏暗的燈。
 
  就算不是你“值班”給寶寶喂奶,你也可能被吵醒。這很正常,因?yàn)閶寢寣?duì)自己的寶寶總是非常的敏感。
 
  如果晚上“值夜班”讓你感覺到辛苦,或者就算是輪到你丈夫給寶寶喂奶你也睡不著,晚上就早點(diǎn)睡覺,或者白天再補(bǔ)睡一會(huì)兒。你也可以到另一個(gè)房間去睡,甚至用耳塞把耳朵堵住。偶爾睡個(gè)好覺能讓你精力充沛。

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